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专家到校开展食育教育进校园课程

更新时间:2020-11-12 02:39    来源:未知    点击数:
 

  俗话说:人们以食物为天堂。确实,在成长和发展过程中,人们需要不断从外部世界获取食物。从而,合理饮食 营养均衡健康的饮食习惯非常重要。中小学生的身体和智力发展很快,身高和体重迅速增加,它们的营养状况和饮食习惯变得越来越重要。

  

  旬东小学邀请九江营养学会食品教育研究中心专家来学校开展“校园食品教育教育”活动。

  

  本课程由欧阳群彦老师讲授,欧阳老师问:“早餐如何吃营养早餐?“”, 与孩子们分享“浪费食物的危害”和“饮料的秘密”。孩子们知道如果他们不吃早餐, 他们会饿, 上课困了 头晕, 贫血, 胆结石 和愚蠢。还要了解人体所需的七种营养素以及营养素早餐搭配的原理。

  

  之后,欧阳老师告诉孩子们垃圾食品的四个特点:高油, 高盐, 高糖, 和低营养。我还给孩子们带来了一些魔术通过魔术盒中的小瓶将一瓶矿泉水“转化”为通常的甜饮料。学生们发现,甜饮料是这样“转变”的,所有人惊讶地大喊。一起,欧阳老师还向孩子们揭示了甜酒中隐藏的秘密。把矿泉水变成甜饮料的“魔术盒”包含各种食品添加剂。尽管允许在食品中使用食品添加剂,然而, 过度消费会损害我们孩子的成长。

  

  志愿者向孩子们展示了准备好的饮料,并闻了闻。通过这种方式, 孩子们得知,通常在超市购买的饮料可能不像包装上所说的那样营养和健康。不要喝太多这种饮料,喝太多对身体不利。孩子们在全班都很认真地听。她还说,她应该向父母介绍常识。

  

  这项饮食教育活动改善了儿童和青少年的健康饮食习惯和行为能力。从现在开始,寻东小学将继续夯实和完善美食教育。将校园文化与中国传统饮食文化有机地融合在一起,改善儿童的健康,促进健康成长。